혈당지수

GI

혈당지수

두류

1	된장	33
2	두부	42
3	두부 부침	46
4	두유	23
5	땅콩	20
6	비지	35
7	아몬드	25
8	연두부	42
9	완두콩	45
10	유부	43
11	으깬 팥소	78
12	채에 거른 팥소	80
13	청국장	33
14	캐슈너트	29
15	콩	30
16	팥	45
17	풋콩	30
18	피스타치오	23