혈당지수

GI

혈당지수

육류

1	구운어묵	55
2	꼬치고기(말린것)	45
3	닭고기	45
4	돼지고기	46
5	램(어린 양)	45
6	로스햄	45
7	베이킨	49
8	보리멸	40
9	비엔나소시지	48
10	살라미 소시지	48
11	생햄	46
12	소고기	45
13	소시지	46
14	양고기	45
15	오리고기	46
16	이탈리안 소시지	46
17	찐어묵	51
18	콘비프(염장고기)	46
19	햄	46