GI
혈당지수
조미료/감미료
| 1 | 간장 | 11 |
| 2 | 고추냉이 | 44 |
| 3 | 과당 | 30 |
| 4 | 그래뉴 당 | 110 |
| 5 | 마요네즈 | 15 |
| 6 | 맥아당 | 105 |
| 7 | 메이플 시럽 | 73 |
| 8 | 백설탕 | 109 |
| 9 | 벌꿀 | 88 |
| 10 | 소금 | 10 |
| 11 | 식초(곡물초) | 3 |
| 12 | 양겨자 | 10 |
| 13 | 우스타소스 | 29 |
| 14 | 카레 | 49 |
| 15 | 케첩 | 30 |
| 16 | 후추 | 73 |
| 17 | 흑설탕 | 99 |
| 1 | 간장 | 11 |
| 2 | 고추냉이 | 44 |
| 3 | 과당 | 30 |
| 4 | 그래뉴 당 | 110 |
| 5 | 마요네즈 | 15 |
| 6 | 맥아당 | 105 |
| 7 | 메이플 시럽 | 73 |
| 8 | 백설탕 | 109 |
| 9 | 벌꿀 | 88 |
| 10 | 소금 | 10 |
| 11 | 식초(곡물초) | 3 |
| 12 | 양겨자 | 10 |
| 13 | 우스타소스 | 29 |
| 14 | 카레 | 49 |
| 15 | 케첩 | 30 |
| 16 | 후추 | 73 |
| 17 | 흑설탕 | 99 |